Ich freue mich, die Mütter auf dem Weg zu Ihrem Fitnessziel begleiten zu dürfen. In einer harmonischen

Atmosphäre trainieren wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Fitnees-Mix

verbindet einfache Aerobic-Kombinationen mit Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken.

Abwechsungsreiches Training mit unterschiedlichen Trainingsgeräten, wie zum Beispiel Hanteln,

Therabändern oder ähnlichem sorgen für ein effektives Training, ganz besonders nach der Rückbildungsgymnastik.

Fitness für die Mütter und Spaß für die Kleinen: Für die Kinder gibt es eine kleine Spielstation, so sind

sie in unserem Blickfeld.

Montags im Zentrum für entspanntes Lernen 9:00