Ganz neu bieten wir nun auch etwas für die Wasserratten unter Euch an: fitdankbaby® AQUA.
In diesem Kurs steht der gemeinsame Sport, Spiel und Spaß durch Bewegung im Wasser im Vordergrund – das Fitnesstraining tut Dir und Deinem Baby gut.
Das Wasser stimuliert die Bewegungs- und Sinnesfähigkeit Deines Babys und verstärkt durch intensiven Körperkontakt Eure Bindung. Ganz nebenbei intensivieren die spezifischen physikalischen Eigenschaften die Kräftigung von Bauch-, Bein-, Rücken und Beckenbodenmuskulatur und wirken gleichzeitig gelenkschonend und angenehm.
Das Besondere: die warme Temperatur von 28-32° C und der natürliche Massageeffekt unterstützen zudem dem Stressabbau, lösen Verkrampfungen und fördern die Durchblutung.
Die Kurse bieten wie die regulären fitdankbaby®-Kurseeinen trainingsphysiologisch sinnvollen, durchdachten und abwechslungsreichen Kursverlauf für Mama und Baby.
Mit Baby im Wasser trainieren